Brazilian Jiu Jitsu?

Spaß - Fitness - Wettkampf - Freundschaft

JETZT AUCH YOGA

 

Ab 21. Sept. starten wir im Dojo an der Wittelsbacherstr. in Straubing bjj-straubing.de in Teamwork mit www.mudita-yoga.de 

 (instagram: martin.syoga)

einen Yogakurs -Yoga im Budokonstyle - .

Eine wunderbare Ergänzung zum bjj. Budokon -Yoga ist ein Mixed Movement Arts System, das von Cameron Shayne und seiner Frau Melayne Shayne entwickelt wurde. Es verbindet Yoga, Mobility, Calisthenics, animal Locomotion & Martial Arts zu einem einzigartigem Konzept.

Kraftvoll & zugleich weich fließende Bewegungsabläufe.

Mobility & Flexibility in body & mind.

Das Gedankenkarussell lernen zur Ruhe zu bringen indem body & mind & breathe vollkommen im  Zusammenspiel sind.

Bring Balance between the yogi & the warrior in you.

ALL Levels welcome.

Seid neugierig. Wir freuen uns !!!!

 

Anmeldung direkt unter : info@bjj-straubing.de Beginn 18 Uhr

 

BJJ-Straubing

Das Brasilianische Jiu-Jitsu ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Jūdō und Jiu-Jitsu, die den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden.

Im Gegensatz zu anderen traditionellen Kampfsportarten kommt BJJ ohne Schläge und Tritte aus. Der Schwerpunkt ist, den Gegner sowohl im Stand als auch am Boden durch technisches Überlegen zu kontrollieren und dominieren. Ziel des Kampfes ist es, den Gegner durch einen Hebel- oder Würgegriff zur Aufgabe zu zwingen. 


Bei uns stehen folgende Dinge im Vordergrund:

  • Spaß! – keine Egos, einfach nur gutes Training in familiärer Atmosphäre.
  • Fitness – fordernde Übungen, die die gesamte Muskulatur trainieren und Kraft, Ausdauer sowie Schnelligkeit verbessern.
  • Wettkampf – die Möglichkeit sich mit dem Team auf verschiedenste Meisterschaften und Turniere auf nationaler und internationaler Ebene vorzubereiten und diese gemeinsam zu bestreiten.
  • Selbstverteidigung – ein Großteil der Trainingszeit wird dafür verwendet Techniken in Sparringssituationen zu erproben. Dieses Sparring/Randori oder auch freie „Rollen“ bietet die Möglichkeit Techniken sofort auf ihre Wirksamkeit zu testen.
  • Selbstsicherheit – lerne dich selbst besser kennen, finde deine Grenzen, überschreite deine Grenzen.
  • Freundschaft – BJJ verbindet wie es sonst kein Kampfsport schafft. 

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